Säkrare seniorer (4 mars 2013), Kulturhuset 

Under temat säkrare seniorer hölls en eftermiddagsutbildning den 4 mars i Kulturhuset för 13 deltagare under ledning av Hans Granquist från Swedish Civil Defence League. Eftermiddagen bestod av två huvudteman, dels säkerhet, dels hjärt- lungräddning, HLR, inkluderande användning av hjärtstartare, defibrillator.

Säkerhetsavsnittet behandlade vår sårbarhet inför eventuella elavbrott, åtgärder vid brand och de alltför vanliga skadorna för seniorer vid fallolyckor. Speciellt diskuterades möjligheten för seniorer att erhålla bentäthetsmätning, Dexa, efter besök hos vårdcentraler inom Västra Götalands Län för att kunna insätta lämpliga åtgärder att motverka benskörhet. Det är viktigt att vi står på oss och kräver mätning då vårdcentraler många gånger vill slippa göra detta av ekonomiska skäl.

Huvudtemat för dagen var att lära oss att agera när någon drabbas av hjärtstillestånd och Hans Granquist underströk vikten av att våga hjälpa till även om andra inte vågar. Vår insats gör skillnad och vi skall inte vara rädda för att göra fel, det sämsta är att göra ingenting. Ring 112 och larma samt under tiden till dess hjälp kommer arbeta med hjärtkompression och inblåsning. Finns defibrillator tillgänglig så använd denna enligt de instruktioner som apparaten själv ger. Ja, apparaten talar till oss. Deltagarna fick pröva på att göra kompressioner och inblåsning och vi konstaterade alla att det var ett fysiskt tungt arbete. Defibrillatorn demonstrerades också. En synnerligen instruktiv film som visades i TV2 förra året med brandkåren i Stockholm visades där det framgick vilken betydelse det har att våga göra en insats och att vara uthållig i ansträngningen att få igång hjärtat.

En defibrillator finns på COOP i Mölnlycke centrum och personal där har genomgått utbildning i användandet av den. Ytterligare en finns i kommunen men personal där skall först genomgå utbildning i användandet av den.

Utbildningen var mycket givande och vi rekommenderar synnerligen varmt att många fler tar möjlighet att genomgå den. Vi kunde notera att det endast var två män på denna utbildning trots att män många gånger har bättre fysiska förutsättningar att genomföra den relativt tunga hjärtkompressionen.

Kursen bör upprepas snarast och med fler manliga deltagare!

Gunnar Jernström